نتينو

وقتی صحبت از افزایش قدرت و حجم عضلانی می شود، یک برنامه غذایی جامع و وزنه برداری بهترین مکان برای شروع است، اما مکمل های عضله سازی می توانند راه مفیدی برای افزایش اثربخشی تمرینات شما باشند. در این مقاله بهترین مواد مغذی را برای شما در حین ورزش مصرف می کنیم. برای خرید مکمل اصل با ما همراه باشید.

مکمل های غذایی بی خطر برای بدنسازی

1. پروتئین آب پنیر

پروتئین آب پنیر یکی از مهم ترین اجزای تمام سلول های بدن ما است. وظیفه اصلی پروتئین ساخت و ترمیم سلول های عضلانی است که پروتئین را به یک عامل ضروری در رشد عضلات تبدیل می کند. در حالی که بدن شما به طور طبیعی از غذاهایی که می خورید (مانند گوشت، لوبیا و تخم مرغ) پروتئین دریافت می کند، یک مکمل پروتئین می تواند به افزایش سطح انرژی بدن و افزایش توده عضلانی کمک کند.

یک بررسی جامع که در سال 2018 انجام شد، نتایج 49 مطالعه را در مورد اثرات مکمل پروتئین بر توده عضلانی و قدرت در طول زمان بررسی کرد. مصرف پروتئین تا دو ساعت بعد از ورزش زمان ایده آلی برای عضله سازی است. خوزه آنتونیو، استاد علوم ورزشی دانشگاه نوا ساوت ایسترن می گوید: «اگر زمان کافی برای خوردن یک وعده غذایی معمولی ندارید، می توانید یک مکمل پروتئین را به عنوان مکمل بعد از تمرین یا به جای یک وعده غذایی غنی از پروتئین اضافه کنید. "

وقتی صحبت از خطرات سلامتی به میان می آید، باید بدانید که برخی از پودرهای پروتئینی حاوی مقدار زیادی قند و کالری هستند. بنابراین، باید مطمئن شوید که برچسب مکمل خود را به دقت بخوانید تا کالری بیشتری وارد بدن خود نکنید.

2. خلقت

کراتین یک اسید آمینه طبیعی است که در ماهیچه های بدن شما یافت می شود. بدن کراتین را به فسفوکراتین تبدیل می کند و آن را در ماهیچه ها ذخیره می کند. سپس از آن برای تامین انرژی استفاده می کند. بدنسازان اغلب مکمل های کراتین را برای بهبود عملکرد ورزشی و افزایش توده عضلانی مصرف می کنند. مصرف 5 گرم کراتین در روز باعث افزایش توده عضلانی بدون چربی و بهبود قدرت و استقامت بدون عوارض جانبی مضر می شود. بهتر است مکمل کراتین را با کربوهیدرات یا آب میوه ترکیب کنید. این ترکیبات باعث افزایش ذخایر کراتین در عضلات و سرکوب ترشح کراتین می شود.

به طور کلی، اگر کراتین را به عنوان سالم ترین مکمل بدنسازی انتخاب کنید، مصرف آن باعث افزایش توده عضلانی، قدرت و عملکرد بدن در افراد جوان و مسن می شود. از نظر عوارض جانبی، کراتین احتمالاً تا پنج سال در صورت استفاده در دوزهای مناسب بی خطر است. با این حال، دوزهای بالاتر می تواند برای کبد، کلیه ها یا قلب خطرناک باشد. در طول روز نباید بیش از 20 گرم کراتین مصرف کنید.

3. بتا آلانین

بتا آلانین اسید آمینه ای است که در کبد تولید می شود و در غذاهایی مانند مرغ و گوشت یافت می شود. بتا آلانین کار خود را با حفظ pH بافت عضلانی انجام می دهد. اگر PH بدنمان پایین بیاید، احساس سوزش می کنیم و این سوزش احساس ناخوشایندی ایجاد می کند. بتا آلانین به کاهش سطح pH کمک می کند، که درد را کاهش می دهد و به ماهیچه ها اجازه می دهد طولانی تر کار کنند. اگر این مکمل را قبل از ورزش مصرف کنید، بتا آلانین بسیار موثر است. در حال حاضر، به نظر می رسد مکمل در دوز توصیه شده 4 تا 6 گرم در روز بی خطر است.

4. آمینو اسیدهای شاخه دار

سه آمینو اسید ضروری (BCAAs) لوسین، ایزولوسین و والین هستند. مهمترین اسیدهای آمینه؛ لوسین خود به رشد عضلات کمک می کند. مانند پروتئین، BCAA ها از طریق غذاهایی مانند گوشت قرمز، شیر، مرغ، ماهی و تخم مرغ جذب می شوند، اما مکمل ها می توانند به ویژه در ریکاوری عضلات مفید باشند.

یک مطالعه کوچک در سال 2010 اثرات مکمل BCAA را بررسی کرد. نتایج نشان داد شرکت‌کنندگانی که قبل از ورزش از مکمل‌های BCAA استفاده می‌کردند، در مقایسه با سایرین، درد عضلانی و خستگی عضلانی کمتری داشتند و همچنین نشان داده شد که این مکمل می‌تواند آسیب عضلانی را کاهش دهد.

نگرانی خاصی در مورد عوارض جانبی این مکمل غذایی وجود ندارد و مطالعات مختلف نشان می دهد که این مکمل غذایی هیچ اثر منفی بر بدن ندارد.

5. سجاف

بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات با نام مستعار HMB تجزیه پروتئین را کاهش می دهد و سنتز پروتئین را افزایش می دهد و منجر به افزایش قدرت و توده عضلانی می شود.

HMB به عنوان سالم ترین مکمل بدنسازی تحت شرایط خاص توصیه می شود. به عنوان مثال، اگر می‌خواهید قبل از صبحانه ورزش کنید، مکمل‌هایی مانند HMB می‌توانند کمک کنند زیرا می‌توانند تجزیه پروتئین را در طول ورزش کاهش دهند. اگر سریع ورزش کنیم، بدن ما بافت ماهیچه ای را برای انرژی تجزیه می کند و مکمل هایی مانند HMB می توانند این تجزیه را کاهش دهند. دوز توصیه شده برای این مکمل سه گرم در روز است و مصرف HMB در این مقدار عوارضی ندارد. برای اطلاع از قیمت پودر گین فست یونیورسال نوتریشن با ما تماس بگیرید.


سالم ترین مکمل های سال 2024

برای سال 2024، بسیاری از مکمل های بدنسازی به عنوان گزینه های سالم شناخته می شوند، از جمله:

پروتئین آب پنیر: این پروتئین به دلیل جذب سریع و اسیدهای آمینه ضروری برای ساخت و ترمیم عضله محبوب است.

کراتین: کراتین به افزایش قدرت و حجم عضلات کمک می کند و برای بهبود عملکرد ورزشی استفاده می شود.

بتا آلانین: این مکمل با افزایش سطح کارنوزین در عضلات به کاهش خستگی عضلانی و افزایش استقامت کمک می کند.

مکمل BCAA: حاوی سه آمینو اسید ضروری است که در عضله سازی و افزایش عملکرد ورزشی نقش دارند.

علاوه بر این، مکمل های دیگری مانند پروتئین کازئین، کافئین، گینرها، مولتی ویتامین ها و HMB نیز به عنوان جایگزین های سالم پیشنهاد شده اند. قبل از استفاده از هر مکمل، مهم است که به برچسب محصول نگاه کنید و با یک متخصص مشورت کنید تا مطمئن شوید که مکملی که انتخاب می‌کنید برای نیازها و شرایط شما مناسب است و استانداردها و مقررات بهداشتی لازم را دارد.

وقتی به آشپزخانه خود نگاه می کنید اولین چیزی که به ذهنتان خطور می کند چیست؟ شاید غذا؛ و معمولاً بازدید از یخچال را فراموش نکنید! برای درک اهمیت این ابزار و اینکه کدام نوع برای آشپزخانه مناسب است، همین کافی است.

انتخاب یخچال مناسب می تواند تصمیم دشواری باشد. محبوب ترین یخچال های موجود در بازار در سال های اخیر یخچال های فشرده هستند. همانطور که احتمالا می دانید این نوع یخچال ها دارای دو قسمت مختلف یخچال و فریزر هستند که به شما امکان می دهد دماها را جداگانه تنظیم کنید و البته عملکردهای جالب دیگری نیز دارند.

در این مقاله تعمیر اول به معرفی و بررسی مزایا و معایب یخچال ساید بای ساید می پردازیم. این مزایا و معایب به شما کمک می کند تا تصمیم بهتری در مورد انتخاب یخچال برای خانه خود بگیرید.

مزایای یخچال ساید بای ساید چیست؟ نمایندگی تعمیرات سامسونگ در قم

این دستگاه مزایای زیادی دارد که مهمترین آنها به شرح زیر است:

فضای بزرگتر و ظرفیت بیشتر کولر جانبی

یخچال های ساید بای ساید تقریبا بزرگترین نوع یخچال های خانگی هستند. بنابراین ظرفیت بیشتر دستگاه به شما این امکان را می دهد که مواد غذایی بیشتری را ذخیره کنید و برای خرید غذا برنامه ریزی بهتری داشته باشید. علاوه بر این در داخل کابین می توانید غذاها را به صورت جداگانه تری قرار دهید، زیرا قسمت های مختلفی دارد. همچنین دسترسی به غذا به دلیل جدا شدن آن آسانتر خواهد بود.

صرفه جویی در انرژی

کولرهای ساید بای ساید معمولا مجهز به سیستم های کم مصرف هستند و معمولا از نوع اینورتر هستند. این ویژگی برای دستگاهی مانند یخچال که به دلیل استفاده از کمپرسور مصرف برق بالایی دارد حائز اهمیت است و به کاهش چشمگیر هزینه های انرژی کمک می کند.

اینورتر در یخچال های ساید بای ساید امکان تنظیم دقیق دما و سرمایش را با توجه به نیاز دستگاه به شما می دهد که به کاهش صدای دستگاه در حین کار کمک می کند. از آنجایی که یخچال های اینورتر عملکرد بهینه تری دارند و تنها در صورت نیاز با قدرت بالا کار می کنند، طول عمر بیشتری نیز دارند.

ظاهر زیبا و طراحی ساید بای ساید

تقریبا تمامی خریداران این یخچال ها معتقدند که ظاهر یخچال های ساید بای ساید در مقایسه با سایر یخچال ها شیک و مدرن تر است و جلوه زیبایی به محیط آشپزخانه می بخشد.

فناوری ها و قابلیت های جدید و استفاده از فناوری های جدید

اکثر یخچال های ساید بای ساید دارای ویژگی های مدرنی مانند تنظیم دمای دیجیتال، صفحه نمایش لمسی، سیستم تصفیه آب و یخ و دسترسی به اینترنت (برای تشخیص برخی از خرابی های دستگاه) هستند. این فناوری ها به بهبود تجربه کاربری شما در آشپزخانه کمک می کنند. این یخچال ها نسبت به یخچال های معمولی امکانات رفاهی بیشتری مانند کشو زیبا، سیستم وای فای، خنک کننده سریع، فیلتر Hygiene Fresh و ... را ارائه می دهند.

اگرچه یخچال ساید بای ساید مزایای زیادی دارد، اما توصیه می کنیم حتی اگر به مزایای یخچال ساید بای ساید توجه می کنید، نیاز خود و محیط خانه خود را در نظر بگیرید و معایب احتمالی مانند هزینه بالا و فضای مورد نیاز را در نظر بگیرید. مناسب ترین دستگاه را انتخاب کنید ما این موضوعات را با جزئیات بیشتری مورد بحث قرار خواهیم داد.

معایب آشنایی چیست؟

شاید قبلاً به برخی از جنبه های منفی این نوع یخچال فکر کرده باشید. در مرحله بعد، به موارد دیگری که باید قبل از خرید فکر کنید، اشاره خواهیم کرد:

فضای بیشتری برای قرار دادن یخچال مورد نیاز است

این نوع یخچال به دلیل ابعاد بزرگتر به فضای بیشتری نیاز دارد و برای محیط های کوچک و آشپزخانه مناسب نیست. شاید فکر کنید فضایی برای قرار دادن آن در آشپزخانه دارید، اما به خاطر داشته باشید که رعایت فواصل استاندارد از محیط و سقف ضروری است. فاصله استاندارد دستگاه از پشت 10 سانتی متر، از کناره ها 5 سانتی متر و از سقف 30 سانتی متر می باشد.

از طرفی گران است.

هزینه بالای یخچال ساید بای ساید یکی از معایب آن است. از آنجایی که این نوع یخچال ها دارای ویژگی ها و تکنولوژی پیشرفته ای هستند، معمولاً قیمت بیشتری نسبت به یخچال های معمولی دارند. بنابراین در صورت نیاز به یخچال نو، قیمت یخچال می تواند در انتخاب و خرید شما تاثیرگذار باشد.

فضای فریزر کوچک

در برخی مدل ها، فریزر در یخچال ساید بای ساید به دلیل قرار گرفتن یخ ساز، کوچکتر از فریزر یخچال دو در است. یکی دیگر از دلایل کوچک بودن فضای فریزر این است که دستگاه دارای دو محفظه مجزا برای یخچال و فریزر است و معمولاً فریزر فضای کمتری را در آنها اشغال می کند.

بنابراین، اگر به فضای بیشتری برای نگهداری اقلام یخ زده نیاز دارید، ممکن است یخچال ساید بای ساید مناسب نباشد، بهتر است به خرید یک فریزر دوبل یا یک یخچال دو در با محفظه فریزر بزرگ فکر کنید. .

پیش بینی هزینه های تعمیرات، نگهداری و قطعات یدکی

تعمیرات جانبی معمولاً پیچیده تر و گران تر است بنابراین ممکن است هزینه تعمیر و نگهداری این دستگاه ها در طول زمان افزایش یابد. اما با سرویس های دوره ای و نگهداری صحیح تجهیزات می توان عمر آن را تا حد زیادی افزایش داد و از خرابی آن جلوگیری کرد.

کدام یخچال را بخریم؟

در پایان این مقاله می توان نتیجه گرفت که یخچال های ساید بای ساید دارای مزایا و معایبی هستند که باید به دقت مورد توجه قرار گیرند. به همین ترتیب، آنها اجازه ذخیره مواد غذایی را می دهند و دسترسی آسان به محتویات یخچال و فریزر را فراهم می کنند. از طرفی هزینه نگهداری و هزینه بالای این یخچال ها از معایب آنهاست. بنابراین تصمیم به خرید یا عدم خرید یخچال ساید باید به دقت مطالعه شود و به نیازهای شما توجه شود. اما، انتخاب یخچال مناسب برای خانه می تواند به بهبود زندگی روزمره و مواد غذایی تازه کمک کند.

انتخاب مبلمان مناسب برای اتاق نشیمن یکی از مهم ترین تصمیماتی است که در هنگام تجهیز فضای داخلی هر خانه باید به آن توجه کرد. مبل نشیمن نه تنها به عنوان یک عنصر کاربردی فضا عمل می کند، بلکه نقش مهمی در ایجاد زیبایی و جذابیت اتاق نشیمن به عنوان یکی از عناصر اصلی دکوراسیون دارد. بنابراین باید یک مبل زیبا برای اتاق نشیمن انتخاب کرد که هم ظاهری جذاب داشته باشد و هم کارایی مناسبی داشته باشد. در این مقاله به بررسی ویژگی های مبل مناسب و مواردی که باید هنگام انتخاب مبل به آن توجه کنید، می پردازیم.

اهمیت انتخاب مبل راحتی

اتاق نشیمن جایی است که مهمانان در آن حضور دارند و در هنگام ورود به خانه اولین مکان است. بنابراین انتخاب مبل مناسبی که بتواند نیازهای مختلف از جمله راحتی، زیبایی و هماهنگی با سایر اجزای دکور را برآورده کند بسیار مهم است. مبل پذیرایی جدا از اینکه برای مهمانان راحتی داشته باشد باید به گونه ای باشد که جلوه ای شکیل و جذاب به فضا ببخشد.

ویژگی های یک مبل راحتی

برای انتخاب مبل مناسب برای پذیرایی باید به چند ویژگی مهم توجه کنید که در ادامه به آنها می پردازیم:

راحتی و عملکرد

یکی از مهم ترین عواملی که در انتخاب مبل باید به آن توجه کرد راحتی آن است. مبل پذیرایی باید به گونه ای طراحی شود که افراد هنگام نشستن روی آن احساس راحتی کنند. این ویژگی به ویژه در مبل هایی با تجهیزات قابل تنظیم (مانند مبل های مکانیکی) اهمیت دارد، زیرا امکان تغییر وضعیت صندلی را فراهم می کند و راحتی بیشتری را برای کاربران فراهم می کند.

زیبایی و هماهنگی با دکوراسیون داخلی

ظاهر مبل پذیرایی باید زیبا و جذاب باشد و با بقیه دکوراسیون داخلی اتاق پذیرایی همخوانی داشته باشد. انتخاب یک مبل زیبا برای اتاق نشیمن می تواند جلوه ای خاص و منحصر به فرد به فضا ببخشد. رنگ، طرح و جنس مبل باید با سایر عناصر تزئینی مانند فرش، پرده و دیوار مطابقت داشته باشد.

اندازه و ابعاد مناسب

اندازه و ابعاد مبل پذیرایی باید متناسب با مساحت اتاق پذیرایی باشد. انتخاب یک مبل بزرگ و جادار می تواند به ایجاد خانه ای گرم و دلپذیر کمک کند. اما در عین حال باید توجه داشت که یک مبل بزرگ نباید اتاق را خیلی شلوغ و پیچیده کند. مهم است که فضا را به دقت ارزیابی کنید و مبل مناسبی را انتخاب کنید.

نوع و نوع تجهیزات مورد استفاده

یکی دیگر از عوامل مهم در انتخاب مبل ناهارخوری متریال و کیفیتی است که در ساخت آن به کار رفته است. مبل هایی که از مواد مرغوب ساخته شده اند نه تنها دوام بیشتری دارند بلکه زیبا به نظر می رسند. در ساخت مبل می توان از پارچه های مقاوم و چوب مرغوب برای افزایش عمر مفید آن استفاده کرد.

مکانیزم قابل تنظیم

استفاده از مبل مکانیزم تختخواب شو در اتاق نشیمن یک گزینه سرگرم کننده و کاربردی است. این نوع مبل ها با مکانیزم های قابل تنظیم موقعیت نشیمنگاه را تغییر می دهند و به کاربران این امکان را می دهند که صندلی ها را بر اساس نیاز و راحتی خود تنظیم کنند. مبل مکانیکی می تواند به عنوان یک گزینه پیچیده در طراحی داخلی استفاده شود.

انواع مبل اتاق نشیمن

با توجه به تنوع مدل ها و طرح های موجود در بازار، انتخاب مبل مناسب می تواند دشوار باشد. در زیر چند نوع مبل محبوب که ممکن است مناسب اتاق نشیمن شما باشد را معرفی می کنیم:

مبل من چستر هستم

مبل چستر یکی از پرطرفدارترین مدل های مبل است که به دلیل طراحی کلاسیک و شیک در بسیاری از دکوراسیون های داخلی مورد استفاده قرار می گیرد. این نوع مبل با دکمه های بزرگ و دوخت های عمیق ظاهری مجلل و ظریف دارد و می تواند جلوه خاصی به اتاق نشیمن شما ببخشد.

یک مبل راحتی

مبل ها یکی از محبوب ترین انتخاب ها برای اتاق نشیمن هستند. این نوع مبل ها با موقعیت های نرم و راحت، امکان آرامش و نشستن طولانی مدت را ارائه می دهند. مبل ها معمولاً از پارچه های نرم و بادوام ساخته می شوند و به دلیل طراحی ساده و موثر، جایگاه ویژه ای در بسیاری از دکورها به خود اختصاص می دهند.

سیستم مبل

مبل های مکانیزمی با عملکردهای ویژه مانند تنظیم ارتفاع نشیمنگاه، پشتی و حتی دستگاه ماساژور یکی از مدرن ترین و کاربردی ترین گزینه ها برای اتاق نشیمن می باشد. این نوع مبل ها به دلیل انعطاف پذیری و سایر کارکردهای اضافی می توانند راحتی بیشتری را برای کاربران فراهم کنند و به عنوان عنصری جدید در دکوراسیون مورد استفاده قرار گیرند.

مبل ل

مبل های ال ای نیز یکی از گزینه های ایده آل برای اتاق نشیمن هستند. این نوع مبل ها با طراحی منحصر به فرد خود امکان استفاده بهینه از فضای اتاق را فراهم می کنند و به ایجاد فضایی گرم و دوستانه کمک می کنند. مبل ها معمولاً صندلی های پهن و راحت دارند و به عنوان یک انتخاب کاربردی و زیبا برای دکوراسیون داخلی محبوب هستند.

نتیجه

انتخاب مبل نشیمن مناسب بسیار مهم است زیرا نه تنها به زیبایی و ظرافت اتاق نشیمن می افزاید، بلکه راحتی و کاربردی بودن آن نقش مهمی در ایجاد فضایی دلپذیر و دلنشین دارد. با توجه به نکات ذکر شده در مقاله می توانید مبل زیبایی را برای اتاق نشیمن خود انتخاب کنید که هم از نظر ظاهر و هم از نظر کارکرد جذاب باشد. استفاده از مبل مکانیکی به عنوان یک راه حل مدرن و خلاقانه می تواند کیفیت دکوراسیون داخلی شما را بهبود بخشد.

در نهایت اگر به دنبال مبلمان با کیفیت و زیبا برای اتاق نشیمن خود هستید، چوب تنیل یکی از بهترین گزینه ها برای شماست. تانیل چوب با سال ها تجربه در زمینه مبلمان و نجاری، طرح های متنوع و محصولات با کیفیتی را ارائه می دهد که می تواند نیازهای مختلف شما را برآورده کند. اگر به دنبال یک مبل ناهار خوری با کیفیت و بادوام هستید محصولات چوبی تنیل انتخابی مناسب و مطمئن برای شما خواهد بود.

جنگ ستارگان یکی از محبوب‌ترین عناوین سینمایی دنباله‌دار در سراسر دنیا است. در سال 1977 جرج لوکاس دست به ساخت قسمت نخست این مجموعه و طراحی مجموعه ای با نام جنگ ستارگان گرفت. داستان جنگ ستارگان (به بیان درست‌تر جنگ‌های ستاره‌ای) داستان سنتی شوالیه‌های خیر و شر بود که بر سر قدرت با نبرد و کشمکش با یکدیگر می‌پرداختند. لوکاس این موضوع قدیمی و بسیار پراستفاده را با زرق‌وبرق فراوان و جلوه‌های کامپیوتری که قبل از آن نظیری نداشت همراه کرد. در این مقاله از ویدال به معرفی مفصل این فیلم خواهیم پرداخت.


ریان جانسن در نقش ایروین کرشنر؟
جنگ ستارگان: امیدی نو فروش سینمایی فوق‌العاده‌ای داشت و باعث شد تا مدت‌ها جلوی سینماهای ارائه‌دهنده فیلم صف‌های طویلی ایجاد شود. این فیلم فروش فوق‌العاده 461 میلیونی فیلم در آمریکا را تجربه کرد که با محاسبه تورم بیش از 1 میلیارد برآورد می‌شود. این محبوبیت فوق‌العاده و فروشی نزدیک به 800 میلیون دلار در سراسر جهان باعث شد که جرج لوکاس و لوکاس فیلم به سراغ ساخت قسمت دوم (بنا بر نام‌گذاری مشهور قسمت پنجم) برود.

با توجه به تأخر زمان داستان این سه‌گانه نسبت به سه‌گانه پیش‌درآمدی که بعداً ساخته شد، قسمت آغازین جنگ ستارگان: امیدی نو یا قسمت چهارم مجموعه جنگ ستارگان لقب گرفت.

لوکاس ساخت قسمت بعدی را به ایروین کرشنر سپرد و خود در نقش نویسنده و تهیه‌کننده ظاهر شد، نتیجه کار یکی از بهترین دنباله‌های ساخته‌شده سینمایی بود که هم با استقبال عالی تماشاچیان مواجه شد و هم منتقدان به‌طور مفصل آن را ستودند.

قسمت سوم این سه‌گانه نیز جنگ ستارگان: بازگشت جدای لقب گرفت که ازنظر سینمایی خوب و ازنظر استقبال تماشاچیان نیز گیشه‌ای پررونق داشت. بعد از سال‌ها و همراه شدن این سه‌گانه با خاطرات افراد زیادی که منجر به محبوبیت بی‌نظیر این فیلم در آمریکا و حتی دنیا شد زمزمه‌های زیادی برای ادامه این ایده سینمایی به گوش می‌رسید، به‌خصوص با توجه به محبوبیت و پتانسیل بالای شخصیت دارث ویدر که یکی از ماندگارترین شخصیت‌های منفی در تاریخ سینما بود جرج لوکاس تصمیم به ساخت سه‌گانه دوم بر محور شخصیت دارث ویدر گرفت یعنی دوران کودکی، جوانی و زمینه‌ای که منجر به پیوستن او به‌طرف تاریک نیرو شد.

دارث ویدر جنگ ستارگان

این سه‌گانه چون سرآغاز داستان جنگ ستارگان بود بر اساس نامگذاری قسمت اول تا سوم لقب گرفت. اولین قسمت با نام جنگ ستارگان: شبح تهدید یادآور موفقیت امیدی نو البته در سطحی محدودتر بود و باگذشت 22 سال توانست در سینماهای آمریکایی شمالی بالغ‌بر 431 میلیون دلار و با چندین نمایش در طی سالیان در سراسر جهان فروشی بالغ‌بر 1 میلیارد دلار داشت. قسمت دوم این سه‌گانه با نام جنگ ستارگان: حمله کلون‌ها 310 میلیون دلار در آمریکای شمالی و 649 میلیون دلاری در سراسر جهان داشت و البته به‌مانند برادر بزرگ‌ترش ازنظر منتقدان فیلمی نه‌چندان خوب لقب گرفت.

قسمت سوم اما به‌عنوان انتقام سیث به تعبیر عده‌ای از منتقدین حمام خون لقب کرد چه شاهد مرگ و کنار رفتن بسیاری از شخصیت‌های اصلی و فرعی در این قسمت بودیم. این فیلم تا حدودی اعتبار را به این سه‌گانه برگرداند به‌خصوص رجوع به زمینه‌های تاریک و بازگشت شخصیت دارث ویدر خوشایند بود. این فیلم با فروشی 380 میلیون دلاری در آمریکای شمالی و 848 میلیون دلار در سراسر جهان نشان داد که هنوز این ایده سینمایی توانایی جلب مخاطب را دارد.

بعد از سال‌ها لوکاس، لوکاس فیلم را به مبلغ 4 میلیارد دلار به دیزنی فروخت و همین امر باعث شد دوباره به تصویر کشیدن این ایده و ساخت سه‌گانه‌ای جدید به جریان بیفتد. نخستین قسمت این سه‌گانه با نام نیرو برمی‌خیزد فروشی 936 میلیون دلاری در آمریکای شمالی داشت که بدون احتساب نرخ تورم بالاترین فروش برای یک فیلم اکران شده در آمریکای شمالی بود. در سراسر دنیا نیز این فیلم دو میلیارد و 66 میلیون دلار فروخت. در کنار این قسمت دنباله‌ای فرعی به نام روگ وان: یک داستان از جنگ ستارگان با فروشی بیش از یک میلیارد دلار در سراسر جهان مواجه شد. قسمت اول این فیلم به جی جی آبرامز سپرده شد ولی برای قسمت دوم دیزنی به سراغ رایان جانسن رفت که فیلم موفق لوپر را در کارنامه داشت.

سیر روایی جنگ ستارگان: آخرین جدای
“جنگ ستارگان: آخرین جدای”، داستان عجیب‌وغریب و حادثه‌ای است که در انتهای “جنگ ستارگان: قسمت هفتم – بیداری نیروی” دربرمی گیرد و این مجموعه را به قلمرو ناآشنا هدایت می‌کند. این‌همه چیزهایی است که طرفداران می‌توانند از یک فیلم “جنگ ستارگان” انتظار داشته باشندو حتی بیشتر از چیزی که انتظار دارند، نصیب آنها خواهد شد. در این قسمت شاهد اوج‌گیری طرف شر هستیم. همچنین در این قسمت نیروهای مقاومت که همچون همیشه بی‌باک نشان می‌دهند تحت رهبری جنگجوی زنی که تجارب سال‌ها مبارزه را دارد خوب هدایت می‌شود. این گروه اگرچه نسبت به‌طرف شر که همان محفل یکم است تعداد کمتری دارد و گاهی اوقات در معرض سرکوب قرار گیرد ولی همچنان تأثیرگذاری خود را دارد. بله آخرین نسخه “جنگ ستارگان” اینجاست، و این قسمت یک قسمت رضایت‌بخش و درعین‌حال سرگرم‌کننده است.

به طرز شگفت‌انگیزی، این قسمت یک تجربه بصری ویژه و ملموس برای تماشاچیان است. “جنگ ستارگان: آخرین جدای” از جایی شروع می‌شود که دو سال پیش در داستان جدید “The Awakens Force،” سرآغاز جدیدترین سه‌گانه به پایان رسیده بود. حتی انواع تماشاگران که در تمام زمان پخش فیلم آن را پیش‌بینی می‌کنند و هر پیچ‌وتاب داستانی در روایت را حدس می زنند، غافلگیر خواهند شد؛ اما این شگفتی‌ها معمولاً منطق داخلی دنیای جرج ستارگان جرج لوکاس را نفی نمی‌کنند و زمانی که آن‌ها به کار می‌روند، این به این دلیل است که فیلم اسطوره‌شناسی را به شیوه‌ای کوچک اما قابل‌توجهی گسترش داده که امری جالب و یکی دیگر از انواع راه‌های خلق در دنیای لوکاس است.

بخش اول “آخرین جدای” تقسیم می‌شود بین داستان بقایای ناوگان قهرمانان شورشی ما به رهبری پرنسس لیا (با بازی (Carie Fisher)) که از محفل یکم، بعلاوه نسل بعدی امپراتوری ( یعنی اسنوک، رن ) فرار می‌کنند؛ و ری (Daisy Ridley) در جزیره Ahch-To! در تلاش است تا استاد لوک اسکای واکر (با بازی مارک همیل، چهره فرسوده شده او در نمای نزدیک واقعی به نظر می رسد) را که در تبعید خودخواسته‌ای است را برای غلبه بر غم و اندوه او در شکست رهبری یک گروهی از کارآموزان جوان جدای متقاعد کند و تمهیدی بیندیشد که او دوباره به مقاومت بپیوندند. رهبر بزرگ جدید محفل یکم یعنی اسنوک (با بازی اندی سرکیس به همراه جلوه‌های ویژه کامپیوتری) برنامه‌ریزی خوبی برای هر دو شخصیت ری و شاگرد ممتاز او و نوه دارث ویدر، کایلو رن (با بازی Adam Driver) دارد.

کافی است بگویم که علیرغم وجود تغییرات در مواردی که ما از سال 1977 به طور مستقیم (در فیلمهای “جنگ ستارگان”) و به طور غیر مستقیم (در “سرگرمی های مورد علاقه” جنگ ستارگان) تجربه کرده ایم، “The Last Jedi” هنوز در راه های غیر منتظره مانور می یابد و شروع به تصمیم گیری برای تبدیل شدنبه یک فیلم کامل در مورد عقب نشینی که در آن هدف نه برنده شدن ، بلکه برای جلوگیری از از میان برده شدن است. در کنار این امر روایت “The Last Jedi” دارای مقادیری چند از مأموریت های کوچک فشرده ،و اغلب شتابزده، که هر یک از آنها قهرمانان (یا خائنانی) را به اهدافشان نزدیک تر می کند یا گاهی در حرکات هایشان به آنها ضربه می زند، پیوند می زند. داستان در اوج های متوالی و مفصل حل و فصل می شود که، به طرز شگفت انگیزی، مانند یک تلاش غیرمعمول برای چدین پازل عمل نمی کند. به عبارتی روایت قدیمی جمع بندی شده است و روایتی جدید معرفی می شود.

جانسن شخصیت های قدیمی (Chewbacca و R2-D2 به ویژه) و شخصیت هایی که در “جنگ ستارگان: نیرو برمی‌خیزد ” زمان به اندازه کافی برای نمایش گذاشتن و معرفی آنها بود را در بهترین حالت خود ارائه می دهد در حالی که همچنین او چهره های جذاب جدیدی (از جمله کارگر نگهداری قهرمان رز تیکو با بازی کلی ماری تران؛ یک فرمانده متین و البته خشن در مقاومت که توسط لورا درن به تصویر کشیده شده)؛ نوعی شخصیت “رسوخ کننده در سیستم ایمنی” که توسط بنیسیو دل تورو بازی می شود را در این فیلم به کار گرفته است.

” آخرین جدای ” کاری بهتر از اکثریت دنباله‌های سینمایی عرضه می‌کند که در آن‌ها به مخاطب هر چه آن را می‌خواهد و آنچه نمی‌دانست را ارائه می‌دهد. این فیلم به‌شدت به احساسات مخاطب احاطه دارد، بیشتر روایت آن در قسمت قبلی چیده شده است و البته برخی تغییرات به خاطر فوت غیرمنتظره یکی از بازیگران ایفاکننده یکی از مهم‌ترین شخصیت‌های فیلم (خوشبختانه فیشر زمان زیادی را در اینجا در نمایش بود و چیزهای هیجان‌آور را انجام داد) بود؛ اما هر زمان که این فیلم یک شخصیت را به گریه دعوت می‌کند (از ما برای داشتن این حس دعوت می‌کند)، احساس تزکیه نفس در مخاطب حاصل می‌شود. این امر غالبا زمانی اتفاق می‌افتد که این فیلم در باب اندوهگین بودن در باب گذشته و رفتن به فراتر از آن است که توسط افرادی که دچار ترس و وحشت هستند و می‌ترسند امید از برود این امر رخ می‌دهد.

اندوه ری به علت عدم شناختن پدر و مادرش و عذاب روحی کایلو رن به خاطر کشتن پدرش برای رسیدن به “سرنوشت” به معنای واقعی کلمه و همچنین آشکارا در تضاد با یکدیگر است. جانسن اجازه می‌دهد تا این شخصیت‌های قدرتمندی به‌صورت تله پاتی در فضا به‌راحتی با یکدیگر صحبت کنند. این جادو پتانسیل زیادی برای درام و طنز دارد که ممکن است شما تعجب کنید که چرا هیچ‌کس آن را قبلاً انجام نداده است. جانسن به این موضوع که در جنگ ستارگان: امپراتوری حمله می‌کند و جنگ ستارگان: بازگشت جدای به‌طور اجمالی به کار گرفته شد، می‌پردازد. گاهی اوقات «آخرین جدای» انتظارات ما را به شیوه‌ای بی‌رحمانه نقض می‌کند. در این قسمت همچنین شوخی‌هایی در مورد توپ‌های فضایی و جوجه روبوت ها وجود دارد. همچنین اسنوک به کایلو رن دستور می‌دهد که این کلاه مضحک (شبیه به کلاه دارث ویدر) را بردارد.

روایت جنگ ستارگان آخرین جدای

نقاط قوت جنگ ستارگان: آخرین جدای
این فیلم به همان اندازه که به‌عنوان یک ماجراجویی عجیب‌وغریب پر از قهرمانان و خائنانی پرشور و است در مورد تفکر درباره اعمال و ویژگی‌های این فرانچیز عمل می‌کند. درست مثل «نیرو برمی‌خیزد»، این مسئله بیشتر به مسائل مربوط به میراث، مشروعیت و جانشینی مربوط است و شامل بحث‌های متعددی درباره اینکه آیا باید داستان‌ها و نمادهای گذشته را تکثیر و یا رد کرد، می‌باشد. در میان درس‌های ارزشمندی که در این فیلم وجود دارد، یکی این است که هیچ‌چیزی بهتر از یک تفکر شریف نیست. جانسن برخی از ویژگی های نمایشی را بسیار خوب به تصویر کشیده است، اما قصه گویی در اینجا بدهکار کار او در فیلم “Breaking Bad“، یک درام پیچیده و شجاعانه جنایتکارانه بود. نقاطی وجود دارند که فیلم به نظر میرسد پیش بینی اشتباهی داشته باشد (بخصوص زمانی که Admiral Holdo و خلبان Poe Dameron با بازی اسکار آیزاک در حال مشاجره هستند)، اما بعد متوجه شدم که این تمهیدی برای بازپرداخت دیگری می شود زیرا شما به طور خلاصه تردید داشتید که “آخرین جدای” واقعا می داند که چه کاری انجام می دهد.

این تصمیم برای تقسیم تفاوت بین شگفتی و اجتناب‌ناپذیری در “The Last Jedi” به سطح صحنه‌ها و عکس‌ها منتقل می‌شود. تاکنون ما در مجموعه فیلم جنگ ستارگان چند ستاره ویرانگر (Star Destroyer)، جنگجویان TIE، واکرهای امپریالیست، شیرهای نوری و بحث‌های ماهیت نیروی را دیده‌ایم؟ اما جانسن موفق به پیدا کردن راهی برای ارائه فنّاوری، اسطوره و تصاویر به‌گونه‌ای است که باعث می‌شود احساس جدید، یا حداقل جدید به بیننده دست دهد و شروع آن با پرتاب یک ستاره ناوشکن ستاره ویرانگر (Star Destroyer) از حالت hyperspace در آسمان به سوی یک سیاره است و از طریق تصاویری از کشتی‌های شورشی که در حال سرکوب شدن توسط آتش تیراندازی نیروهای امپراتوری و یک اجلاس ویدئویی مبهم خنده‌دار که در آن فیلسوف جنگجو ماز کاناتا (که نقش او توسط لوپیتا نیونگو بازی شده است) اطلاعات مهمی را در اختیار شما قرار می‌دهد درحالی‌که درگیر یک جدل با دشمنان نادیده هستید. (او آن را “ماده‌ی پیوسته” می‌نامد) ادامه می‌یابد.

توجه بیشتری به رنگ و ترکیب آن نسبت به زمان «امپراتوری حمله می‌کند » شده است. به‌خصوص محل پادشاهی اسنوک خیره‌کننده است، با دیوارهای داریو آرجنتویی و محافظان زرهی قرمزپوش و نبرد نهایی، روی نمک سیاره‌ای که سطوح صاف سپید آن پاره شده با سایه‌های قرمز همراه شده است. (از یک‌فاصله به نظر می‌رسد، میدان جنگ غرق در خونریزی است). طراحی سکانس های اکشن چیزی است که باید در نظر بگیریم. این فیلم با اکشن در محیط گسترده‌اش دارای نیرو و احساسی قوی‌تر از هر دنباله‌ای بلاک به استری نظیر “Wonder Woman” در سال جاری میلادی است.

لحظاتی وجود دارد که در این فیلم نمی‌توان فهمید که چگونه شخصیت‌ها را به آنجا می‌رسند و فقط می‌توان گفت: «خب این اتفاق افتاد، اکنون باید با آن روبرو شویم»؛ اما مهم‌تر از همه، کارگردان این‌قدر بر اساس طرحی که برای روایت طراحی کرده است ماهرانه حرکت می‌کند که باعث می‌شود که این فیلم را به نقطه‌ای برساند که زیبا و باظرافت باشد.
مطالعه از منبع: https://vidall.ir/star-wars-the-last-jedi/

آزمون تافل و سایر آزمون های بین المللی از جمله آزمون آیلتس و آزمون CELPIP راهی برای اثبات مهارت زبان انگلیسی پس از تلاش های فراوان در آموزش زبان انگلیسی است. برای مهاجرت یا ادامه تحصیل در دانشگاه های معتبر بین المللی نیاز به مدرک آیلتس یا تافل یا به عبارتی مدرک معتبر زبان انگلیسی دارید.

به عبارت دیگر بدون در نظر گرفتن سطح زبان شما نمی توانید بدون مدرک معتبر بین المللی مهاجرت کنید. اول از همه، آزمون آیلتس چیست؟ گفتیم که اکنون در این مقاله هر آنچه که باید در مورد آزمون تافل بدانید را به شما می گوییم.

آزمون تافل Home Edition چیست؟

آزمون تافل که در اکثر کشورها به عنوان یکی از آزمون های مهم دنیا شناخته می شود، در واقع یک آزمون استاندارد است که مهارت ها و توانایی های انگلیسی افرادی را که قصد تحصیل در دانشگاه های ایالات متحده آمریکا را دارند، ارزیابی می کند. برگزار می شود.

در صورتی که افراد در این آزمون نمره قبولی بگیرند، می توانند از این مدرک برای مهاجرت و ادامه تحصیل در کشورهای انگلیسی زبان استفاده کنند.

از آنجایی که نمره آزمون تافل توسط بیش از 9000 دانشگاه در سراسر جهان به رسمیت شناخته شده است، این آزمون یکی از معتبرترین آزمون ها محسوب می شود.

ویژگی های آزمون تافل

آزمون تافل دارای دو نمره مثبت و منفی است.

در مورد جنبه های مثبت این تست می توان گفت:

برای تحصیل در این رشته، ابزارهای رایگان تافل (برای آیلتس) زیادی وجود دارد.

ثبت نام در این آزمون آسان است.

مهارت خوب کامپیوتر را می توان یک مزیت برای موفقیت در این آزمون دانست.

اکثر مناطق آزمون تافل خیلی سریع پر می شوند.

زمان پاسخگویی به سوالات آزمون تافل معمولا بیشتر از سایر آزمون ها است.

انواع آزمون تافل

TOEFL تحریری امتحان (PBT)

این آزمون که اولین بار در سال 64 برگزار شد، به صورت خصوصی و در مراکز تخصصی با استفاده از کاغذ و خودکار برگزار می شود.

آزمون تافل مبتنی بر کامپیوتر (CBT)

این آزمون در سال 2006 متوقف شد و به یک آزمون آنلاین تبدیل شد.

آزمون تافل اینترنتی (iBT)

این آزمون به صورت آفلاین و آنلاین انجام می شود.

ساختار آزمون تافل چگونه است؟ برای شرکت در آزمون جی آر ای کلیک کنید.


آزمون تافل شامل چهار مرحله است که شامل خواندن، شنیدن، صحبت کردن و نوشتن است.

شرکت کنندگان در آزمون تافل ابتدا در قسمت ریدینگ، درک مطلب و لیسنینگ شرکت می کنند، سپس 10 دقیقه استراحت می کنند و پس از این استراحت، برای بخش اسپیکینگ و رایتینگ آماده می شوند.

آزمون تافل چقدر طول می کشد؟

با توجه به اینکه آزمون تافل از چهار بخش تشکیل شده است، آزمون حدود 3 ساعت به طول می انجامد که شامل 10 دقیقه استراحت می شود.

در قسمت اول این وبلاگ بهترین فیلم های اکشن منتشر شده و اکران نشده در سال های 2024 و 2023 را به شما معرفی می کنیم. فیلم های ذکر شده در جدول زیر همراه با توضیحات کامل هستند. فقط کمی به پایین اسکرول کنید.

گودزیلا منهای یک فیلم

فیلم Godzilla Minus One هم اکنون وارد لیست بهترین فیلم های اکشن جهان در سال 2023 شده و محصول کشور ژاپن است. این فیلم در سال 2023 فیلمبرداری و اکران شده است و به صورت اکشن و درام مشاهده می شود و برای افراد بالای 13 سال توصیه می شود. در این فیلم بازیگران مشهور ژاپنی شرکت کرده اند که آن را بسیار جذاب کرده است.

داستان فیلم: گودزیلا منهای یک درباره وضعیت ژاپن پس از انفجار هسته ای در جنگ است. در فیلم، ژاپن در ضعیف ترین نقطه خود قرار دارد و سوساکو، رئیس یک پایگاه نظامی، پس از دیدن اولین بار گودزیلا، تصمیم می گیرد با او مقابله کند، در حالی که از زنی به نام نوریکو مراقبت می کند. اولین و مهمترین کار او به تصویر کشیدن گودزیلا است.

فیلم Mission: Impossible – Dead Reckoning Part One

اگر با فیلم های اکشن سری Mission Impossible آشنا هستید، باید بدانید که هر فیلم این مجموعه در سال های اخیر برنده بهترین فیلم اکشن سال خود شده است. فیلم Mission Impossible, Rosemary Margh نیز در این دسته فیلم قرار دارد و در سال 2023 اکران شد. مثل همیشه تام کروز نقش اول این فیلم را بازی کرده است. Mission: Impossible - Dead Reckoning Part One هفتمین فیلم از مجموعه فیلم‌های Mission Impossible و سومین فیلم از مجموعه به کارگردانی کریستوفر مک‌کاری است.

داستان فیلم : از هوش مصنوعی جدیدی رونمایی می شود و شخصیت معروف فیلم یعنی ایتان هانت در تلاش است تا از افتادن این هوش مصنوعی به دست افراد نادرست جلوگیری کند.
برای دانلود فیلم اکشن دوبله فارسی کلیک کنید.

John Wick: Chapter 4 The Movie

فیلم John Wick 4 پس از 4 سال انتظار در مارس 2023 اکران شد. از آنجایی که فیلم‌های 1، 2 و 3 جان ویک در رتبه‌بندی بهترین فیلم‌های اکشن و ماجراجویی جهان قرار گرفتند، انتظار می‌رفت این فیلم تا قبل از اکران قسمت چهارم، یکی از بهترین فیلم‌های اکشن سال 2023 باشد. . چهارمین قسمت از فیلم جان ویک با بازی عالی کیانو ریوز ادامه می یابد. در واقع، به غیر از آمریکا، ستارگان سینمای دیگری مانند بازیگر معروف چینی، دانی ین، رینا ساویاما، خواننده و مدل و هنرپیشه معروف ژاپنی، اسکات ادکینز بازیگر مشهور بریتانیایی و هیرویوکی سانادا معروف ژاپنی. بازیگر، دلیل دیگری برای داشتن طرفداران، دنیای جان ویک 4 است که به جذابیت آن می افزاید.

داستان فیلم: از آنجایی که هر قسمت از جان ویک به قسمت قبلی مرتبط است، به همین دلیل است که فیلم جان ویک 4 شروع می شود و می گوید که در قسمت 3 توسط دوستانش جستجو شده و کشته شده است. اما اکنون که او نجات یافته است، قصد دارد از همه آنها انتقام بگیرد. در همین حال، مدیر هتل کانتیننتال اوزاکا یکی از دوستان مورد اعتماد جان ویک است که می خواهد او را در این سفر همراهی کند و با آنچه در رابطه بین دانی ین و کیانو ریوز رخ می دهد که دوستی را به نفرت در می آورد بسیار متفاوت است. فیلم

فیلم حیوانات، فیلم اکشن هندی

فیلم حیوانات یکی از بهترین فیلم های هندی سال 2023 است که برای تماشای آن به بیش از 3 ساعت زمان نیاز دارید به همین دلیل عنوان طولانی ترین فیلم هندی را به خود اختصاص داده است. این فیلم اولین بار در سینمای هند دیده شد و تا به امروز به عنوان یکی از محبوب ترین و بهترین فیلم های 5 سال اخیر در هند شناخته می شود.

داستان فیلم : فیلم درباره پسری به نام ویجی است که از سوءقصد پدرش مطلع می شود و سعی می کند انتقام بگیرد. متأسفانه ویجی از دوران کودکی با پدرش چالش های زیادی داشته است و اغلب با غم و اندوه ندیدن پدرش دست و پنجه نرم می کند. ویجی زمانی که در مدرسه بود توسط پدرش به یک مدرسه آمریکایی فرستاده شد و پس از اتمام تحصیلاتش بازگشت و با اتفاقات جدیدی روبرو شد.

فیلم فلش

سناریو: فلش قهرمان داستانی است که به گذشته سفر می کند. هدف از سفر؛ برای جلوگیری از مرگ مادرش بود و حالا دنیای دیگر در آستانه نابودی است. کل فیلم درباره شخصیت فلش و تصمیماتش است.

فیلم آکوامن و پادشاهی گمشده یکی از بهترین فیلم های اکشن و فانتزی است.

با توجه به محبوبیت فیلم قبلی، Aquaman, Aquaman and the Lost King پس از اکران آنلاین با استقبال خوبی مواجه شد. این فیلم با نام Aquaman 2 نیز شناخته می شود و بازیگر اصلی آن جیسون موموآ در نقش آکوامن در Aquaman and the Lost Kingdom بازی کرد.

داستان فیلم: این فیلم دنباله ای بر آکوامن 1 است. در "آکوامن 2"، شخصیت آکوامن خود را در پادشاهی جزیره آتلانتیس می یابد، جایی که او در ماموریتی برای نجات سیاره ای است که زندگی در کنار آتلانتیس در آن جریان دارد. بنابراین، از افراد دیگری که حاضر به مشارکت نیستند یا انتظار حضور آنها را ندارند، کمک می‌گیرد. اما در نهایت تیم قدرتمندی ایجاد می کند و به جنگ با دشمنان می رود.

فیلم Rebel Moon: Part One - A Child of Fire; فیلم Thug Moon: Part 1 - Son of Fire

یکی از بهترین فیلم های اکشن سال 2023 برای افراد بالای 13 سال در ابتدای فیلم Rebellious Moon: Part 1 - Sons of Fire است. این فیلم در نتفلیکس در 22 دسامبر به نمایش درآمد. از جمله بازیگران این فیلم می توان به آنتونی هاپکینز اشاره کرد، یکی از محبوب ترین فیلم ها، فیلم معمایی سکوت بره ها است که بیش از 20 سال پخش شد. اما همچنان در لیست بهترین فیلم های معمایی قرار دارد. کمتر از یک ماه پس از اکران، این فیلم توانست امتیاز 5.7 از 10 را در سایت IMDb کسب کند که ممکن است به مرور زمان تغییر کند.

داستان فیلم: در سیاره ای کوچک و دور به نام کیلو، یک امپراتوری شیطانی و شیطانی حکومت می کند که به شدت بر مردم این سیاره ظلم می کند. در این میان زنی به نام زارا که نماد شجاعت است به عنوان رهبر مقاومت کره زمین انتخاب می شود و حاضر می شود برای نجات امپراتوری ستمگر به جنگ با امپراتوری ستمگر برود . مردم کره زمین. بیشتر هیجان فیلم به این برمی گردد که چگونه زارا یک ارتش جمع می کند و استراتژی درست را شناسایی می کند و شما را تا پایان سرگرم نگه می دارد.

استفاده از مایکروویو یا مایکروفر از دهه 80 در ایران رواج زیادی پیدا کرد و با گذشت زمان و پیشرفت صنایع، انواع مختلف و جدید اجاق ها وارد بازار شد. برخی از آنها مانند Solardom چند منظوره هستند و خدمات مختلفی را با هم ارائه می دهند.

اگرچه کار با تجهیزات مایکروویو و مایکروویو اغلب آسان و سریع است، اما شایعات زیادی در مورد خطرات استفاده از مایکروویو وجود دارد. اینکه امواج مایکروویو برای بدن انسان مضر هستند یا نه تنها بخشی از بحث بزرگ ترین شرکت جهان است یا اینکه امواج تولید شده توسط مایکروویو (مایکروویو یا مایکروویو) ارزش غذای همراه را افزایش یا کاهش می دهد.

نحوه عملکرد مایکروویوها

مایکروویو با استفاده از امواج الکترومغناطیسی غذا را گرم می کند. این امواج ابتدا به مولکول های قطبی مانند آب برخورد می کنند و باعث می شوند که این مولکول ها ارتعاش کنند و به سرعت انرژی گرمایی تولید کنند. این رویدادها در سطح مولکولی در غذا رخ می دهد. همانطور که ضربات یا ضربات با پتک باعث ایجاد گرما می شود، برخورد بین مولکول ها نیز انرژی گرمایی ایجاد می کند. در نهایت به این ترتیب غذا گرم شده یا در مایکروفر پخته می شود.

آیا امواج الکترومغناطیسی ساطع شده از تشعشعات خورشیدی و امواج مایکروویو خطرناک هستند؟

مقالات و نشریات مختلفی در مورد مزایا و معایب مایکروویو منتشر شده است. در بین مقالات منتشر شده دو دسته مشخص وجود دارد. تقریباً تمامی مقالات (از جمله مقالات سازمان جهانی بهداشت (WHO) و سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA))) با تحلیل و ذکر نکات ایمنی و توضیحات تکمیلی، در نهایت بیان می کنند که در صورت رعایت نکات ایمنی و استانداردهای بین المللی، استفاده از اجاق های مایکروویو تهدیدی برای سلامتی نیست.

گروهی دیگر از آزمودنی ها معتقدند امواج مایکروویو اگرچه انرژی و نفوذ اشعه گاما و ایکس را ندارند اما در درازمدت و با شدت بالا می توانند بدن انسان را دچار مشکل کنند. در ادامه به بررسی نظریه های مختلف در مورد تاثیر امواج مایکروویو بر سلامت انسان و سنجش اعتبار آنها در مناطق مختلف می پردازیم.

در ابتدا بهتر است در مورد امواج الکترومغناطیسی بیشتر بدانید. این امواج طیف وسیعی از امواج رادیویی تا پرتوهای گاما را شامل می شود و چشم انسان تنها می تواند قسمت کوچکی از این طیف را به نام نور مرئی ببیند.

اما از نظر نوع امواج مایکروویو باید گفت که این امواج در دسته مایکروویو قرار می گیرند. اساسا امواج مایکروویو بسیار ضعیفتر از اشعه ایکس و امواج گاما هستند و برخلاف تصور عموم، اثرات منفی مانند اشعه ایکس یا اشعه ماوراء بنفش ندارند و به مواد غذایی تابش نمی کنند. تشعشعات ساطع شده از امواج مایکروویو یونیزه کننده نیستند (مانند امواج رادیویی و نور مرئی) و انرژی کافی برای از بین بردن الکترون ها از اتم ها را ندارند، بنابراین بعید است که باعث ایجاد تغییرات ناگهانی در ساختار مولکولی و ایجاد جهش شود. . البته این بدان معنا نیست که مایکروویو و اجاق گاز ایمن هستند.

نظر منتقدان در مورد استفاده از اجاق‌های مایکروویو، که در بسیاری از مقالات مستند شده است، به شرح زیر است:

دانشیار مطالعات و منابع محیطی در دانشگاه ترنت، دکتر. مگدا حواس می گوید: وقتی در مورد اثرات بیولوژیکی فرکانس های الکترومغناطیسی غیریونیزه کننده ناشی از استفاده از برق، وسایل الکترونیکی و غیره صحبت می شود، بسیاری از مردم می گویند نه. امواج یونیزه کننده (NIR) انرژی کافی برای شکستن پیوندهای شیمیایی را ندارند، بنابراین سرطان زا نیستند. این ایده بر اساس یک تصور غلط است. درست است که این امواج با افزایش تولید رادیکال های آزاد باعث سرطان نمی شوند. اما آنها با تداخل با مکانیسم های آنتی اکسیدانی و فعالیت های مهار رادیکال های آزاد در پیشگیری از سرطان موثر هستند. بنابراین، تنها مکانیسم اثر آنها متفاوت است، اما نتیجه یکسان خواهد بود. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض امواج NIR و شدت بالا باعث ایجاد اثراتی مانند استرس اکسیداتیو می شود که می تواند به سلول ها از جمله سرطان آسیب برساند.

با این حال، اکثر مقالات بیان می کنند که سرطان زا بودن این امواج در طولانی مدت ثابت نشده است. با این حال، به طور کلی، آسیب ناشی از تشعشعات مایکروویو ناشی از قرار گرفتن بیش از حد در معرض تشعشعات مایکروویو است که در شرایط عادی ممکن نیست. به عنوان مثال، صفحات محافظ فلزی بی کیفیت، ترک در محفظه اجاق مایکروویو یا چسبیدن هود به درب مایکروویو می تواند باعث بروز چنین حوادثی شود. علاوه بر این، مقالات اخیر در مورد اثرات مایکروویو بر مواد غذایی، اثرات مثبت و نه منفی استفاده از مایکروویو را گزارش می‌کنند.

تاثیر امواج مایکروویو بر بدن انسان

همانطور که مایکروویو غذا را گرم می کند، می تواند بر بافت بدن تأثیر بگذارد و آن را گرم کند. اجاق های مایکروویو می توانند باعث سوختگی بدن انسان شوند. بیشترین آسیب ناشی از امواج مایکروویو در چشم ها و بیضه ها دیده می شود، زیرا آنها به گرما بسیار حساس هستند و رگ های خونی کافی برای کاهش دمای بالا ندارند. عدسی چشم به گرما حساس است و قرار گرفتن در معرض امواج الکترومغناطیسی قوی می تواند باعث آب مروارید شود. توجه داشته باشید که این عوارض ناشی از بی دقتی در دست زدن به تجهیزات مایکروویو است و در صورت رعایت احتیاط می توان از بروز این آسیب ها جلوگیری کرد.

بیشتر صدمات گزارش شده مربوط به اجاق های مایکروویو یا مایکروویو به دلیل انفجار ظروف داغ و ظروف مایع به دلیل گرمای بیش از حد ایجاد می شود، اگرچه موارد نادری از سوختگی ناشی از تشعشعات الکترومغناطیسی مربوط به شرایط غیرعادی یا نگهداری نامناسب یا اجاق های مایکروویو نامرغوب نیز وجود دارد.

تاثیر مایکروویو بر روی غذا

برخی از اقلام هنگام قرار گرفتن در معرض گرما (صرف نظر از روش گرمایش) خراب می شوند.

اصلی ترین چیزی که بر حفظ غذای سالم تأثیر می گذارد، روش پخت و پز است. برای مثال پختن سبزیجات ارزش غذایی آنها را کاهش می دهد. زیرا مواد مغذی از سبزیجات وارد آب می شود و هنگام پخت آب قابلمه را از دست می دهیم. جوشاندن بروکلی گلوکوزینولات ها را آزاد می کند، ترکیبات حاوی گوگرد که به سبزی ها خاصیت ضد سرطانی می دهد. در حالی که بروکلی بخارپز یا مایکروویو حاوی اسید گلوکوزینولیک بیشتری است. پس از دلایلی، استفاده از اجاق مایکروویو یا بخارپز آسان تر است. ویتامین C یکی دیگر از موادی است که اگر برای مدت طولانی گرم شود از بین می رود. اما برخی منابع گفته اند که به دلیل کوتاه بودن زمان پخت مایکروویو، پخت مایکروویو برای حفظ ویتامین C و سایر مواد مغذی که در اثر حرارت از بین می روند، مناسب است.

لازم به ذکر است استفاده از اجاق های مایکروویو که صفحه گردان ندارند از نظر تخریب میکروارگانیسم ها نامناسب است. زیرا دمای قسمتی از غذا که در معرض امواج مایکروویو قرار می گیرد افزایش می یابد در حالی که دمای قسمتی که در معرض امواج قرار نمی گیرد کمتر است. این ضعف اجاق های مایکروویو قدیمی باعث شد که میکروب های غذا به طور کامل از بین نرود و بسیاری از مردم به دلیل مسمومیت غذایی راهی بیمارستان شوند.

دمای پخت مایکروویو علاوه بر زمان پخت، در حفظ ارزش غذایی نیز تأثیر بسزایی دارد، دمای پخت تأثیر بسزایی در تخریب میکروارگانیسم ها دارد، اما از سوی دیگر، دمای بالای ناشی از مایکروویو می تواند مواد غذایی را نیز از بین ببرد. صدمه

در یک آزمایش، مایکروویو 97 درصد از آنتی اکسیدان های فلاونوئیدی را از بین برد، در حالی که پخت و پز تنها 66 درصد از آنتی اکسیدان های فلاونوئید موجود در بروکلی را از بین برد.

در واقع بسته به نوع غذا، توصیه هایی برای پخت و پز یا گرمایش چاپ می شود. به عنوان مثال، حرارت دادن شیر انسان در مایکروفر توصیه نمی شود، زیرا می تواند به عوامل آنتی باکتریال موجود در شیر آسیب برساند و از بین ببرد.

برخی از غذاها هنگام پختن، ترکیبات مضری به نام نیتروزامین تولید می کنند. این ترکیبات زمانی تشکیل می شوند که نیتریت های غذا بیش از حد گرم شوند. برخی منابع اشاره کرده اند که استفاده از مایکروویو برای طبخ غذا می تواند تولید چنین مواد مضری را کاهش دهد.

بر اساس این داده ها، برخی افراد معتقدند که مایکروویو مواد غذایی را بهتر از سایر روش ها حفظ می کند و می توان گفت که مایکروویوها اکثر معیارهای حفظ ارزش غذایی را دارند.

اما برخلاف این ادعا، دانشمندان منتقد بر این باورند که پخت و پز و حرارت دادن در مایکروویو می تواند بر بافت غذا تأثیر بگذارد و ارزش غذایی آن را کاهش دهد. به عنوان مثال، آزمایش شما نشان داد که برخی از ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در سیر تنها با 1 دقیقه حرارت مایکروویو از بین می روند، در حالی که همان ترکیبات می توانند به مدت 45 دقیقه در یک اجاق معمولی گرما را تحمل کنند.

اگر بخواهیم نظر جامعی در مورد تاثیر مایکروفر بر مواد مغذی بدهیم، باید گفت که مایکروفر دارای مزایا و معایبی است که به عوامل مختلفی بستگی دارد و باید به صورت موردی بررسی شود. غذاهای مختلف

نکات ایمنی هنگام استفاده از اجاق مایکروویو

اجاق های مایکروفر دارای صفحات محافظ فلزی در پشت قسمت شیشه ای در هستند که از خروج امواج از محفظه مایکروویو جلوگیری می کند، بنابراین در شرایط عادی احتمال آسیب وجود ندارد. هرگز صورت خود را به پنجره نچسبانید و سر خود را از مایکروفر یا سولاردام دور نگه دارید، باید حداقل 30 سانتی متر از مایکروفر فاصله داشته باشید.

مایکروویوها (مایکروویوها) برای مدت زمان کوتاهی به خوبی کار می کنند، اما شما باید با آنها بمانید. اما مشخصه این امواج سرعت گرمایش است. این بدان معناست که سرعت آتش به دلیل آنها زیاد است و زمان کمی برای واکنش باقی می ماند.

همچنین از سالم بودن مایکروویو خود مطمئن شوید. اگر قدیمی یا شکسته است یا به درستی در کیس بسته نمی شود، تا زمانی که تعمیر نشده است از آن استفاده نکنید.

قبل از استفاده از استخر خورشیدی و اجاق مایکروویو، لطفاً نکات ایمنی و استانداردهای مربوطه را مطالعه کنید.

برای گرم کردن غذا از ظروف فلزی ملامینه، پلاستیکی و آلومینیومی استفاده نکنید. بسیاری از پلاستیک ها حاوی ترکیبات مضری مانند BPA هستند که در صورت گرم شدن می توانند به مواد غذایی نفوذ کنند و باعث بیماری های مختلفی از جمله سرطان، بیماری تیروئید و چاقی شوند.

لطفا به توصیه های مربوط به گرم کردن مایعات در مایکروویو یا سولاردام توجه کنید تا از خطر احتمالی انفجار ناگهانی آب و سایر نوشیدنی های گرم در اثر گرمای بیش از حد جلوگیری کنید. اگر از مایکروویو برای جوشاندن و گرم کردن مایعات استفاده می کنید، بهتر است نکاتی در مورد دما و زمان گرم کردن این مایعات مختلف بدانید. هنگامی که مایعی بالاتر از نقطه جوش خود گرم می شود، شروع به جوشیدن می کند و با کوچکترین ضربه ای (مانند تکان دادن یا دمیدن آرام یا قرار دادن قاشق چای خوری) به شدت فوران می کند.
 برای تعمیر ماکروفر با شماره نمایندگی بوش در تهران در لینک زیر تماس بگیرید.
https://paydarservice.org/contacts/

در ایران و بسیاری از کشورهای دیگر، افراد با هجده سالگی می توانند گواهینامه رانندگی بگیرند.

این روزها با قوانین رانندگی در حال تغییر، برخی از افراد هنگام شرکت در آزمون رانندگی گیج می شوند. بنابراین در این مقاله شرایط شرکت در آزمون رانندگی را به شما نشان خواهیم داد.

شرایط شرکت در آزمون رانندگی

آزمون آیین نامه یکی از مهم ترین آزمون هایی است که هر فردی در طول زندگی خود باید آن را بگذراند.

برای این منظور افراد باید بالای هجده سال سن داشته باشند. همچنین این افراد باید از نظر شرایط جسمی، روحی و روانی شرایط مناسب و مساعدی داشته باشند که توسط کارشناسان تعیین شده توسط هر مرکز بررسی می شود. در غیر این صورت نمی توانند در کلاس های آموزشی آیین نامه رانندگی شرکت کنند.

مدارک مورد نیاز برای قبولی در آزمون رانندگی

هشت تصویر سه چهار (توجه داشته باشید که حجاب اسلامی دارد.)

اصل شناسنامه همراه با عکس

کپی شناسنامه

اصل کارت ملی

فتوکپی کارت ملی (یادتان باشد در صورت نداشتن کارت ملی، مدرکی که از اداره ثبت احوال اخذ شده باشد کافی است.)

کارت سلامت جسمی و روانی

گروه خونی

ارائه مدرکی مبنی بر وضعیت سربازی برای مردان

رسید پرداخت هزینه شرکت در آزمون رانندگی
 برای خرید نمونه سوالات آیین نامه کلیک کنید.

روال گواهینامه رانندگی

اولین و ساده ترین قدم شرکت در کلاس های تئوری است. لطفاً توجه داشته باشید که متقاضیان باید در جلسه اول شرکت کنند و غیبت های متعدد ممکن است آنها را مجبور به حضور مجدد در این کلاس ها کند.

در این مرحله، متقاضیان باید هشت بخش از کلاس تئوری رانندگی را بگذرانند. از این میان، شش رویداد قوانین راهنمایی و رانندگی است که دو مورد از آنها در زمینه مسائل فنی وسایل نقلیه موتوری تصویب شده است.

مرحله بعدی شرکت در جلسات عملی رانندگی است که متقاضیان باید در دوازده جلسه دو ساعته شرکت کنند.

مرحله بعدی آزمون تئوری رانندگی است. در این صورت داوطلبان باید قبل از حضور، کتاب ها و بروشورهای خود را به طور کامل مطالعه کنند.

آزمون راهنمایی و رانندگی به گونه ای طراحی شده است که شامل سی سوال خواهد بود و متقاضیان باید به بیست و شش سوال پاسخ صحیح دهند. بهتر است به یاد داشته باشید که در روز امتحان مدارک هویتی خود را به همراه داشته باشید و از بردن بروشور، کتاب و وسایل الکترونیکی مانند موبایل و ساعت هوشمند خودداری کنید.

همچنین مطمئن شوید که فرم آزمون را با دقت پر کنید. زیرا فرصتی برای تغییر تصمیم خود نخواهید داشت.

در نهایت در مرحله پایانی داوطلبان پس از قبولی در آزمون آنلاین رگولاتوری در آزمون عملی رانندگی شرکت می کنند.

پس از انجام این مراحل، متقاضیان باید گواهی را به آموزشگاه رانندگی خود ارائه دهند تا نسبت به صدور گواهینامه رانندگی اقدام کنند.

نکات مهم در مورد آزمون گواهینامه رانندگی

در حال حاضر طبق روش کرونا استفاده از ماسک و دستکش کامل هنگام شرکت در آزمون رانندگی الزامی است. علاوه بر این که استفاده از ماسک یکی از قوانین شرکت در آزمون های رانندگی است، استفاده از آن سلامتی شرکت کنندگان را به خطر نمی اندازد. پس حتما ماسک به همراه داشته باشید.

همراه داشتن شناسنامه و شناسنامه یکی از قوانین قبولی در آزمون رانندگی است.

مهمتر از همه، توجه داشته باشید که نباید تلفن همراه، نوت بوک یا هر وسیله الکترونیکی که می تواند منجر به کلاهبرداری شود همراه داشته باشید. اگر دارید، قبل از شروع آزمون آن را در اختیار مدیران قرار دهید.

همانطور که می دانید برای قبولی در آزمون رانندگی باید به بیست و شش سوال پاسخ صحیح داده شود و داوطلبان می توانند تنها به چهار سوال پاسخ صحیح داده و یا بی پاسخ بگذارند.

در پایان توصیه می کنیم قبل از شرکت در آزمون رانندگی، قوانین شرکت در آموزشگاه را مطالعه کنید.

راه های قبولی در آزمون رانندگی

در دنیای امروز و با توجه به گسترش استفاده انسان، داشتن گواهینامه رانندگی پس از هجده سالگی ضروری است و برای رسیدن به این امر نیازمند آموزش صحیح قوانین و مقررات هستیم. روش هایی برای آموزش موثر این قوانین وجود دارد که به اختصار به آنها می پردازیم.

استفاده از اپلیکیشن موبایل یکی از مواردی است که می تواند کمک زیادی به قبولی در آزمون رانندگی کند.

این اپلیکیشن ها به گونه ای طراحی شده اند که تمامی سوالات و نکات کلیدی مربوط به قوانین رانندگی را در اختیار داوطلبان قرار دهند.

همچنین این اپلیکیشن ها دارای نمونه سوالاتی هستند که داوطلبان می توانند با صحبت با آنها و در زمان مناسب حال و هوای روز امتحان را ایجاد کنند.

یکی دیگر از مواردی که موفقیت داوطلبان در آزمون های مدیریت رانندگی را تضمین می کند، تهیه نمونه سوالات سال های گذشته است. عموماً داوطلبان می توانند این نمونه سوالات را از وب سایت ها خریداری کرده یا به صورت رایگان دانلود کنند.

این نمونه سوالات به داوطلبان آزمون راهنمایی و رانندگی کمک می کند تا نکات مهم و مهم کتاب را بدانند و البته مطالعه و مطالعه کل کتاب آموزشی بسیار ضروری و مهم است.

استفاده از دفترچه های راهنمایی رانندگی نیز راه موثری برای قبولی در این آزمون است. این جزوه ها خلاصه ای از مباحث اصلی کتاب درسی را ارائه می دهند. البته توصیه می‌شود از این همراه با کتاب درسی استفاده کنید.

توجه داشته باشید که هدف از شرکت در آزمون رانندگی تنها قبولی در این آزمون نیست، بلکه متقاضیان گواهینامه رانندگی باید از تمامی قوانین راهنمایی و رانندگی آگاهی کافی داشته باشند تا دچار تصادف نشوند و در نهایت در جامعه ای امن زندگی کنند.

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ رابط انسان و ماشین (HMI) یکی از اجزای مهم در دنیای صنعت و فناوری مدرن است. HMI به عنوان پلی بین انسان و سیستم های ماشین پیچیده عمل می کند و تعامل، کنترل و نظارت بر فرآیندها و تجهیزات را ممکن می سازد. در این مقاله نگاهی جامع به HMI، تاریخچه، انواع، کاربردها، اهمیت و آینده این فناوری مهم می اندازیم.

1. تعریف و مفهوم HMI:

رابط انسان و ماشین (HMI) به مجموعه ای از اجزای سخت افزاری و نرم افزاری اطلاق می شود که تعامل بین انسان ها و ماشین ها یا سیستم ها را امکان پذیر می کند. هدف اصلی HMI ایجاد یک رابط کاربری ساده، موثر و قابل درک است که به کاربران اجازه می دهد به راحتی با سیستم های پیچیده تعامل داشته باشند، آنها را کنترل کنند و عملکرد آنها را نظارت کنند.

2. تاریخچه و تکامل HMI:

تاریخچه HMI به دوران اولیه صنعتی برمی گردد، اما توسعه اصلی در قرن بیستم اتفاق افتاد.

- دهه 1940-1950: استفاده از تابلوهای کنترل مکانیکی و چراغ های نشانگر

- دهه 1960-1970: ظهور سیستم های کنترل دیجیتال و نمایشگرهای اولیه

دهه 1980: معرفی سیستم های کنترل توزیع شده (DCS) و رابط های گرافیکی

- دهه 1990 تا 2000: پیشرفت در صفحه نمایش لمسی و نرم افزار HMI

- 2000 تا کنون: HMI مبتنی بر وب، موبایل و واقعیت افزوده

3. اجزای اصلی HMI:

یک سیستم HMI معمولاً دارای اجزای زیر است.

- نمایش: صفحه نمایش اطلاعات را در اختیار کاربر قرار می دهد.

- ورودی ها: از جمله صفحه کلید، ماوس، صفحه نمایش لمسی یا سایر دستگاه های ورودی.

- پردازنده: کامپیوتر یا کنترل کننده ای که داده ها را پردازش می کند.

- نرم افزار HMI: برنامه ای است که رابط کاربری را ایجاد و مدیریت می کند.

- ارتباط: پروتکل ارتباطی برای تبادل اطلاعات با سیستم های دیگر

4. انواع HMI:

انواع مختلفی از HMI وجود دارد، از جمله:

- HMI های مبتنی بر پانل: صفحات لمسی یکپارچه برای کاربردهای صنعتی.

- نرم افزار HMI: نرم افزاری که روی کامپیوترهای معمولی اجرا می شود.

- HMI های مبتنی بر وب: رابط های قابل دسترسی از طریق یک مرورگر وب.

- Mobile HMI: اپلیکیشن موبایل برای مدیریت و کنترل از راه دور.

- واقعیت افزوده HMI: ارتباط دنیای واقعی با اطلاعات دیجیتال.

5. برنامه های کاربردی HMI:

HMI در بسیاری از صنایع و بخش ها استفاده می شود، از جمله:

- اتوماسیون صنعتی: کنترل و نظارت بر خطوط تولید و فرآیندهای صنعتی.

- انرژی: مدیریت نیروگاه ها، شبکه های برق و سیستم های انرژی های تجدیدپذیر.

- حمل و نقل: سیستم های کنترل ترافیک، ناوبری هوایی و دریایی.

- خانه هوشمند: کنترل هوا، روشنایی و سیستم های امنیتی

- پزشکی: تجهیزات پزشکی پیشرفته و سیستم های نظارت بر بیمار.

- هوافضا: سیستم کنترل کابین و فضاپیما

6. طراح HMI:

طراحی یک HMI موثر مستلزم برخی از اصول زیر است:

- سادگی و وضوح: ارائه اطلاعات به شیوه ای ساده و قابل فهم.

- سازگاری: از عناصر و الگوهای طراحی یکسان در سراسر رابط استفاده کنید.

- بازخورد: ارائه بازخورد فوری در مورد اقدامات کاربر.

- قابلیت کنترل: به کاربر کنترل کافی برای انجام وظایف را می دهد.

- انعطاف پذیری: توانایی تطبیق رابط با نیازهای مختلف.

- مدیریت خطا: از بروز خطا جلوگیری می کند و راه حل های آسانی برای رفع آنها ارائه می دهد.

قیمت به HMI Fatak

7. امنیت در HMI:

امنیت یکی از مهمترین جنبه های HMI به ویژه در محیط های صنعتی و حساس است:

- احراز هویت و کنترل دسترسی: اطمینان از دسترسی به افراد مجاز در سیستم.

- رمزگذاری: حفاظت از انتقال و ذخیره سازی داده ها.

- نظارت و ثبت رویداد: تمام فعالیت های کاربر را نظارت و ثبت کنید.

- به روز رسانی ها و وصله های امنیتی: محافظت از سیستم در برابر تهدیدات جدید.

- آموزش کاربران: اطلاع رسانی به آنها در مورد بهترین شیوه های امنیتی.

8. استانداردها و مقررات HMI:

صنعت HMI از استانداردها و مقررات مختلفی پیروی می کند:

- IEC 61131-3: استاندارد برنامه نویسی PLC و HMI.

- ISA-101: راهنمای طراحی و پیاده سازی HMI برای سیستم های کنترل فرآیند.

- IEC 62443: استاندارد امنیت سایبری برای اتوماسیون صنعتی و سیستم های کنترل.

- FDA 21 CFR قسمت 11: مقررات مربوط به سوابق و امضاهای الکترونیکی در صنعت داروسازی.

9. چالش های طراحی و پیاده سازی HMI:

طراحی و اجرای HMI با تعدادی چالش مواجه است:

پیچیدگی سیستم ها: ارائه اطلاعات پیچیده به روشی ساده و قابل فهم.

- تنوع کاربر: برای کاربرانی با سطوح مهارت و تجربه متفاوت طراحی شده است.

- محدودیت های فنی: کار با سخت افزار و نرم افزار موجود و محدودیت های آنها.

- مقیاس پذیری: سیستم هایی را طراحی کنید که با رشد و نیازهای در حال تغییر سازگار شوند.

- یکپارچه سازی: ادغام HMI با سیستم های موجود و پروتکل های مختلف.

10. آینده HMI:

آینده HMI با پیشرفت های تکنولوژیکی و تغییر نیازهای تجاری شکل می گیرد:

- هوش مصنوعی و یادگیری ماشین: HMI هوشمند می تواند پیش بینی و تصمیم گیری کند.

- واقعیت افزوده و مجازی: ادغام اطلاعات دیجیتال با محیط فیزیکی برای تجربه کاربری بهتر.

- رابط صوتی و اشاره ای: از دستورات صوتی و حرکات بدن برای تعامل با سیستم استفاده می کند.

- اینترنت اشیا (IoT): ادغام HMI با شبکه های بزرگ دستگاه های متصل.

- پردازش زبان طبیعی: توانایی تعامل با سیستم در زبان طبیعی انسان.

11. نقش HMI در Industry 4.0:

HMI نقش مهمی در تحقق مفهوم Industry 4.0 و Smart Factories ایفا می کند:

- یکپارچگی عمودی و افقی: پیوندهای بین سطوح مختلف سازمانی و زنجیره تامین.

- تجزیه و تحلیل داده های زمان واقعی: مشاهده و تجزیه و تحلیل داده های تولید در زمان واقعی.

- پیش بینی و بهینه سازی: از الگوریتم های پیشرفته برای بهبود عملکرد استفاده کنید.

- نگهداری پیش بینی کننده: پیش بینی نیاز به تعمیر و نگهداری قبل از وقوع خرابی.

12. آموزش و مهارت های مورد نیاز برای کار با HMI:

با پیشرفت فناوری HMI، مهارت های جدیدی مورد نیاز است:

- طراحی تجربه کاربری (UX): درک نیازهای کاربر و طراحی رابط های کاربر پسند.

- برنامه نویسی و توسعه نرم افزار: دانش زبان های برنامه نویسی و پلتفرم های HMI.

- شبکه ها و پروتکل های ارتباطی: شناخت سیستم های ارتباطی صنعتی.

- امنیت سایبری: آگاهی از تهدیدات امنیتی و روش های حفاظت.

- دانش فرآیند: درک عمیق فرآیندهای صنعتی و عملیاتی.

اخرین حرف

رابط انسان و ماشین (HMI) نقش مهمی در دنیای مدرن صنعتی و فناوری ایفا می کند. با پیشرفت تکنولوژی و پیچیده تر شدن سیستم ها، اهمیت HMI کارآمد، ایمن و کاربرپسند بیشتر و بیشتر آشکار می شود. طراحی و اجرای موثر HMI مستلزم درک عمیق نیازهای کاربر، فناوری های موجود و چالش های صنعت است.

آینده HMI با ظهور فناوری های جدید مانند هوش مصنوعی تعیین می شود. واقعیت افزوده و اینترنت اشیا این پیشرفت ها امکان ایجاد رابط های هوشمندتر و پرکاربردتر در صنایع را فراهم می کند.